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打开心扉 拥抱世界
2015-10-27  點擊:[]

——PP电子學院碩5099班心理康健活動順利開展

爲豐富校園生活,引導研究生關注自身心理康健,提高心理素質。響應學院心理康健月系列活動,10月23日早上九點,PP电子學院碩5099班全體同學來到了位于學校東南角的心理康健與咨詢中心。活動在心理咨詢中心闫瓊老師的指導下順利開展。

闫老師將同學們帶到了沙盤實驗室,花卉、蟲魚、鳥獸、建築各種小工藝品整整齊齊的擺放在玻璃櫃中。闫老師讓每位同學依次拿自己想要的東西放在沙盤內,期間,不允許和別人商量,只能按自己的第一直覺擺放,等到覺得不需要擺什麽時就可以停下來。隨著活動的進行,原本空空的沙盤被各人擺的滿滿當當,有美女與野獸的童話故事,有正義與邪惡的猛烈對戰,有樹下身姿悠揚的舞者,還有屬于每個人的各式各樣的屋子,十幾次的循環過後,一個充滿生機的“海濱小鎮”搭建完畢。

緊接著,每個同學給老師指出自己選擇的物品及選擇順序,說明當時的想法。最後,老師開始依次分析,“橋梁”代表“溝通”,“籬笆”代表“宁静感的缺失”,“燈塔”代表“對未來的憧憬”,就連最簡單的左右擺放的序次也大有門道——左邊代表過去,右邊代表未來,這讓同學們對心理學知識充滿了好奇。老師分析時,同學們不時的點頭或開懷大笑,更有人敞開心扉訴說自己的童年往事以及自己內心細膩的情感。原定兩個小時的活動在愉悅的氣氛下延長至三個小時,臨近下班時,同學們才依依不舍的走出心理咨詢中心。

通過此次心理康健活動使得班級的每一個人加深了對自己的了解,促進了對其他成員更深刻的認識,增強了整個班級的凝聚力和團隊協作力,達到了幫助各人認識自我,放松身心的效果。

(撰稿人:PP电子学院 王丽丽)

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